enjoy! Stay Home Info
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音声アーカイブ
(※音声を再生できない場合、右クリック→オーディオアドレスをコピー→アドレスバーに貼り付け、お聴きください。)
"新しい生活様式”を想定して、お家での過ごし方をちょっと楽しくするために
デリバリーや、おすすめの情報をエフエム戸塚のワイド番組でお届けしています。
こちらは、その放送をまとめたアーカイブページです。(随時アップ予定です)
・8月27日放送
ラジオで料理教室♪-鶏胸肉と茄子のガランティーヌ- レストランhitotsu オーナー 野田一寿さん(戸塚井戸端会議。より)
・8月27日放送
ラジオで料理教室♪-無花果のキャラメリゼ、マスカルポーネと木の実のロースト- レストランhitotsu オーナー 野田一寿さん(戸塚井戸端会議。より)
・7月30日放送
ラジオでバレエストレッチ-1- Risa Ballet Academy 代表 大山理紗さん(戸塚井戸端会議。より)
・7月30日放送
ラジオでバレエストレッチ-2- Risa Ballet Academy 代表 大山理紗さん(戸塚井戸端会議。より)
・7月23日放送
ラジオで筋トレ♪~お尻&もも裏 編~ 株式会社Journey to Wellness 代表取締役 齋藤涼太さん(戸塚井戸端会議。より)
・7月23日放送
ラジオで筋トレ♪~二の腕~ 株式会社Journey to Wellness 代表取締役 齋藤涼太さん(戸塚井戸端会議。より)
・6月25日放送
ラジオで社交ダンス-1- ダンススタジオ石川和孝 石川和孝さん(戸塚井戸端会議。より)
・6月25日放送
ラジオで社交ダンス-2- ダンススタジオ石川和孝 石川和孝さん(戸塚井戸端会議。より)
・5月28日放送
ラジオでヨガレッスン♪産後のママさんにオススメ!重心バランスを整えるポーズ ベビトレヨガ インストラクターSEIKO先生(戸塚井戸端会議。より)
・5月28日放送
ラジオでヨガレッスン♪~お一人でも、乳児さん・幼児さんも一緒にできます! バランスポーズ ベビトレヨガ インストラクターSEIKO先生(戸塚井戸端会議。より)
・4月23日放送
パーソナルトレーニングジムtakethree 福田さん ラジオで筋トレ!二の腕トレーニング「ディップス」 (戸塚井戸端会議。より)
・4月23日放送
パーソナルトレーニングジムtakethree 福田さん ラジオで筋トレ!脚全体のトレーニング「ランジ」 (戸塚井戸端会議。より)
・3月26日放送
地域密着ヨガAria 結希先生 ラジオでヨガレッスン♪バーラーサナのポーズ~気持ちを穏やかにしてくれる効果・肩こり、背中の緊張をほぐす効果が期待できます (戸塚井戸端会議。より)
・3月26日放送
地域密着ヨガAria 結希先生 ラジオでヨガレッスン♪半分の魚の王様のポーズ~ウエストのトレーニング・便秘解消・集中力を高める効果が期待できます (戸塚井戸端会議。より)
・2月26日放送
石川和孝先生 ラジオで社交ダンス〜ウエストに効きそう!社交ダンスの姿勢の基礎&動きの基礎 / 有酸素運動代わりに!マンボのステップ (戸塚井戸端会議。より)
・1月29日放送
せいこ先生 ひとりでも!赤ちゃんと一緒でもOK!ヨガレッスン 波乗りのポーズ(※お子様と一緒におこなう場合、首が据わったお子様〜3歳くらいまでのお子様が目安です) (戸塚井戸端会議。より)
・1月22日放送1
いくえ先生のヨガレッスン 背中のこりほぐし キャットアンドカウ (戸塚井戸端会議。より)
・1月22日放送2
いくえ先生のヨガレッスン 肩こりや肩甲骨ほぐしに 鷲のポーズ(ガルダーサナ)座ったままバージョン(戸塚井戸端会議。より)